تاریخچه ورزش بدنسازی
21 شهریور 1403
۵ دقیقه زمان مطالعه
ورزش بدنسازی، یک فعالیت ورزشی با تاریخچه ی طولانی است که از دوران باستان تا امروز پیگیری می شود. در دوران باستان، ورزش های جسمی به شکل هنری و در المپیاد های باستانی مورد توجه بودند. در قرون وسطی، فعالیت های جسمانی بیشتر به نمایش ها و مسابقات نظامی مرتبط بود. اما با نهضت بدنسازی در قرن ۱۹ و تأسیس اولین باشگاه های ورزشی، بهبود فیزیکی به عنوان هدف مستقل شناخته شد. در دهه ۱۹۶۰، با ظهور مسابقات بدنسازی حرفه ای، این ورزش به عنوان یک مسابقه جهانی شناخته شد و با برجستگی بدن سازان مشهور، مثل آرنولد شوارتزنگر، به اوج شهرت خود رسید. امروزه، بدنسازی به عنوان یک فعالیت ورزشی جهانی و فرهنگی با تأثیر بسیار در بهبود سلامت و شکل جسمی شناخته می شود، که به وسیله ی تکنولوژی و تغییرات جامعه، به یک فرهنگ جامع و گسترده تبدیل شده است.
